【通用名】藏红花：藏红花采自5000米海拔以上的高寒地区，是驰名中外的藏药。其药效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。
【性味】平，甘
【适用于】胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛。
【百度百科】《本草正义》：西藏红花，降逆顺气，开结消瘀，仍与川红花相近，而力量雄峻过之。今人仅以为活血行滞之用，殊未足尽其功用。按濒湖《纲目》，已有番红花，称其主心气忧郁，结闷不散，能活血治惊悸，则散结行血，功力亦同。又引《医林集要》治伤寒发狂，惊悸恍惚，亦仍是消痰泄滞之意。但加以清热通导一层，功力亦尚相近，惟称其气味甘平，则与藏红花之腻涩浓厚者不类。
【禁忌】孕妇和经期禁用（特别提醒）。
推荐：经常熬夜加班，感觉精神疲惫，工作压力大的女性应长期坚持服用。
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